Selamat Jalan Ayah (part 2)

dari goggle

Stop kalian bully keluarga kami, iya tau, bunuh diri itu dosa tapi semua udah terjadi, so jangan bebani kami dengan stanmen negatif dari kalian. Ayah pergi itu bukan kemauan kami tapi udah waktunya meskipun dengan cara begini. Maaf semua ini terjadi diluar pikiran kami.

Iya, ayah mengalami depresi mayor yang dimana vase depresi terus yang beliau rasakan. Beliau selalu diam jika ada masalah, diam dan diam meskipun bunda telah turun tanggan tapi beliau tetap aja memilih diam.

Ayah gak bisa marah dan nangis dan hidupnya flat gak ada ujung yang benar. Nah buat kalian yang alami depresi dini segera cerita sama orang terpercaya atau pergi ke profesional seperti psikolog dan psikiater. Jangan malu untuk minta tolong, depresi itu bukan aib tapi gejolak jiwa dan meminta tolong adalah hal yang baik.

Kalian stop memikir apapun tentang ayah dan biarkan kami tenang untuk hadapi ini. Jika kalian ingin melakukan hal konyol ini segera hubungi layanan ini.  nomor telepon (021 0696 9293) atau melalui email janganbunuhdiri@yahoo.com. Seandainya ingin hubungi aku juga boleh lewat inbox fb ofie humaira atau melalui DM instagram dengan nama ofie_humaiira, semoga bermanfaat. Aku hanya bisa menjadi pendengar setia jika yang berminat untuk cerita silakan hubungin aku ya. stop bunuh diri, salam sehat jiwa.

Selamat Jalan Ayah (part1)

dr goggle

Selamat pagi, siang, sore dan malam guys, bagaimana kondisinya pada hari ini? Semoga sehat jasmani dan rohani, aamiin. Asli, kali ini berat banget apa yang akan Aku tulis. Semoga bisa bermanfaat ya guys, tetap enjoy.

Innalillahi wainaillahi rajiun, telah berpulang kepangkuan Tuhan, bapak dari sahabatku sendiri yang bisa disebut Veby. Ayah Veby meninggal karena gantung diri, yang dimana beban dikepalanya udah begitu menumpuk. Sedih liatnya, tetapi semua telah terjadi, yang kuat ya By, kita semua harus ikhlas atas kepergian Ayahhanda.

Depresi, sanggat mengerikan bukan, itulah yang dirasakan Ayah saat waktu dia putuskan untuk mengakhiri hidupnya. Sedih, kecewa jadi  satu, apalagi kata-kata orang yang mengenal Ayah, simpang siur dan terkadang memojokkan. Semua orang juga gak mau mengakiri hidup begini, tapi ini nyatanya so jangan sudutkan kami dengan kepergian Ayah, tolong doain beliau.

Kita gak tau penyebab dia melakukan tindakan itu apa, yang pasti ini udah terlalu berat bagi Beliau. Veby pas mengetahui itu juga syok, berhubung dia lagi diluar rumah. Ayah bunuh diri, pesan itu masuk melalui whatsapp miliknya. Veby langsung pulang dan segera menemui bunda yang telah menangis melihat jasat ayah. Bunda apa yang terjadi, kenapa ayah melakukan tindakan bodoh ini.

Bunda gak bisa berkata apapun juga kecuali menangis dijasatnya. Aku dan Veby jadi syok dan langsung menanggis. Semoga ayah tenang disana dan kita yang kuat untuk menerimanya, aamiin.

Jangan Seenaknya Naikin Dosis Obat Psikiater!

comot di goggle

Selamat pagi, siang, sore dan malam guys, bagaimana kabarnya? Semoga sehat fisik dan jiwanya, aamiin. Kali ini Aku ingin ngebahas dia (sebut saja namanya uti) yang keseringan naikin obat psikiater. Asli Aku sangat gemes liat tingkahnya dan kali ini berkesempatan membagi ceritanya buat kita semua, semoga bisa jadi pelajaran yang baik untuk semua yang membaca blog ini.

Uti ini seorang penderita skizofernia yang dimana dia memiliki bisikan yang tak pasti seperti suara ajakan yang bukan dari orang tapi dari pikiran atau ada sosok yang mengajak nya, tetapi orang normal tidak mengetahui siapa dia. Penyakit ini masuk ke kategori gangguan jiwa akut dan harus konsumsi obat agar membuang bisikan itu.

Uti rutin minum obat tapi dia masih sangat labil dan suka menaikan dosis obat, meskipun ok kata psikiaternya, tapi menurutku itu gak baik. Gemes liatnya tapi dia butuh dukungan, so dukung dan kasih saran-saran yang baik karna penyakit ini bukan kemauannya tapi pemberiaan Tuhan buat kita.

Aku akan ada untuk Uti dan yakin bahwa dia bisa kembali normal karena dukungan sekecil apapun untuk kami itu sangat berharga dan harus yakin bisa kembali normal, insya Allah ya Uti.

Buat teman-teman jangan seenaknya untuk naikin dosis, serem guys, karena obat psikiater itu ada yang keras juga, so hindari dan bertahan dengan obat yang ada. Ingat psikiater gasih obat dengan dosis yang baik dan sesuai dengan kebutuhan kita, so jaga diri dan jiwa untuk mengatasi kekambuhan. Slam sehat jiwa.

Memilih untuk Botak

Foto comot dari goggle

Selamat pagi, siang, sore dan malam, semoga semua enjoy baca ceritaku ini, jangan lupa sediain sneknya ya, enjoy...

Aslinya dulu rambutku tebal sejak bayi, tapi udah mulai SD rambut itu menipis karna malas mau keramas. Kata bunda dulu kalau mau diajak keramas pasti marah-marah, dan selalu berujung ngamuk. Semua itu makin parah pas masuk SMA karena aku suka banget ngecat rambut. Bunda sih miris liatnya, karena rambut yang dulu lebat jadi tipis banget dan udah kelihatan kulit kepala.

Nah kemaren aku ambil keputusan untuk botak, maksudnya agar rambut baru tumbuh dan kembali sehat, dengan perawatan yang ku buat. Happy banget bisa botak, tapi nenek sepertinya kecewa, kenapa harus botak?, ini keputusan aku sendiri dengan segala pertimbangan.

Ada rasa miris di hati ini, tapi mau gimana lagi, ini keputusan dengan sadar dan yakin bisa tumbuh rambut yang lebat, insya Allah. Satu hal yang aku takuti, tentang stigma gangguan jiwa. Hhhmmm.... dikira nanti aku botak karna lagi kumat, stop itu gak benar , dan ini murni kemauan sendiri. Aku dapat rekomendasi dari banyak orang dan dengan itu aku yakin bahwa botak ini sebuah pilihan yang terbaik.

Intinya, ambilah keputusan itu disaat kita stabil, yakin dan tidak akan menyalahkan orang lain jika ada sebuah resiko dalam suatu pilihan. Alhamdulillah, sampai saat ini aku nyaman aja dengan pilihan botak, dan belajar cuex apa kata orang lain. Tetap semangat dan salam sehat jiwa.

Stop Menyalahkan Obat Psikiater!

selamat pagi, siang, sore dan malam guys, gimana harinya di suasana happy ini, semoga semua pembaca blogku pada senang, aamiin ya Rabb. Kali ini Fie akan membahas tentang overdosis yang merusak ginjal serta dukungan kita terhadap pengidap gangguan jiwa dan yang suka overdosis. Semoga bermanfaat buat semua.

Beberapa hari lalu Fie punya teman, ya sebut saja namanya Uta, dan dimana dia terkena gangguan jiwa sama dengan Ofie. Sepertinya gangguan jiwa Uta lebih parah dari Fie dan beliau udah berapa kali melakukan tindakan bunuh diri. Jujur, miris liat sikap dan katanya keluarga udah begitu peduli. Masih kurangkah perhatian kelurga untuknya?, sepertinya tidak cukup atas perhatian keluarga saja mungkin mau minta lebih agar semua orang disekitar peduli dan selalu ada untuknya.

Tindakan bunuh diri yang dia lakukan adalah overdosis obat psikiater yang dimana itu keras buat organ didalam tubuh. Jujur kami yang peduli cukup meringis atas apa yang dia lakukan dan begitu juga dengan keluarganya. Kami harus berbuat apa dengannya, mau marah gak ada guna, malah bikin dia semakin terpuruk. Sedih awalnya dan ilfil akhirnya, tapi semua itu jangan diliatkan ke orang banyak, sebab dia begitu, karna sakit bukan main-main lho, so dia harus bangkit dari sakitnya.

Sekarang livernya udah kenak, dan dia menyalahkan obat psikiater yang diminum. Stop, itu bukan salah dokter atau obat, tapi ini murni salah dia yang mau seenaknya meminum obat. Fie binggung mau berkata apa, dia tidak bisa welcome padaku tentang apa yang terjadi padanya. Uta, please kamu jangan merungikan dirimu sendiri, ingat masih banyak orang yang sayang padamu, so jangan aneh-aneh lagi ya, semua pada sayang kamu dengan cara masing-masing.

Buat teman-teman Fie yang lain, jadikan Uta sebagai contoh dan tetap dukung dia meskipun berat untuk kita pahami. Sekali lagi, Uta semua orang sayang padamu, tapi memiliki sikap berbeda untuk memahamimu, ingat orang cuex bukan gak peduli tapi mungkin itu cara dia agar kamu paham bahwa pekerjaan itu salah, positif thiking teman dan yakin bahwa masa depan kita cerah dan akan baik-baik  saja, salam sehat jiwa.

aktivitas selama pandemi corona

Selamat siang semua, bagaimana kabarnya di kondisi new normal ini, bagi aku pribadi sih biasa aja, tapi bagi teman-teman yang beraktifitas di luar mungkin sangat waspada dan bisa jadi, ada yang menjadi ini trauma dalam diri. Semangat dan yakin teman-teman untuk kita tetap berdiri dengan kaki yang dua ini agar semua bisa kembali normal.

Udah telat sih nulisnya, tapi buat yang masih zona merah masih bermanfaat tulisan ini. Zona merah itu apa sih F? Kata itu selalu banyalk orang yang bertanya denganku, nah disini tak jawab ya teman. Bagi umumkan zona mera zona nomor dua terparah sesudah zona hitam. Tapi bagi F beda, zona yang dimana banyak ide-ide kreatif timbul akibat di rumah aja, seru dan menarik bukan?

F sendiri semakin tertantang untuk cari pundi-pundi uang untuk bertahan hidup dimasa sulit ini. Iya sih belum seberapa, tapi lumayan membantu untuk jiwa sendiri. Fi yakin dan Alhamdulillah bisa menutupi stres karna di rumah aja.

Putus asa pasti ada, dan terkadang ingin cutting lagi, tapi harus di lawan, jangan semuanya mau disakiti, harus bertahan karna Tuhan yakin bahwa f bisa bertahan dengan dunia yang sulit ini. Apalagi dengan banyak rintangannya, semua harus berja;an mulus, dan yakin semua bisa seperti semula.

Banyak hal yang bisa kita lakukan di rumah, seperti f, menulis, membaca dan sekarang lagi belajar jualan online. Itu kerjaan kok, yakinlah bahwa Tuhan gak akan sia-sia menciptakan corona untuk bumi ini. Tetap semangat ya teman, jangan pantang menyerah dan yakin banyak hal yang bisa kita dapatkan dalam pelajaran dunia ini. Salam sehat jiwa.