Arti Keluarga

ini Gua dan keluarga.

Hujan deras diluar membuat mata ini tak bisa terpejam lagi, eh bukan tak bisa tapi pikiran mulai melayang dimomen itu, momen dimana Keluarga Besar Sartuni lagi ngumpul, alias semua anak dan cucu nenek mudik dan berkumpul di rumah ini. Ah, semua itu sangat indah dan sangat membekas di hati, dan semoga kita bisa kumpul lagi ya ….

Awalnya Gua takut akan keramaian di rumah, ntah takut seperti apa, tapi rasa itu membuat gua panic tingkat akut. Nagis siang malam dan kondisi emosi tak stabil. Nenek dan teman dekat jadi tumpuan amarah Gua tapi ternyata semua tidak seperti yang Gua bayangkan. Semua berakhir dengan happy dan suka cita guys.

kami semua sayang nenek :*

Lebaran pertama kami sekeluarga memakai pakaian seragam kecuali nenek sebab Beliau terlihat special dari yang lain. Para wanita mengunakan pakaian berwarna pink dan pria mengunakan pakaian warna biru. Semua terlihat ganteng dan cantik dengan senyum yang begitu indah. Nenek juga tersenyum dan terlihat sangat bahagia dan momen inilah yang ingin dia rasakan selama ini.

Kedatangan keluarga yang membuat Gua sadar, bahwa Gua itu tidak terbuang seperti apa yang selama ini ada dalam pikiran. Keluarga sayang Gua dan anggap Gua bagian dari keluarga. Iya, Bunda udah di pangkuanNya tapi Gua masih bagian dari mereka, dan apa yang selama ini difikirkan semuanya nihil. Kejam ya sebuah pikiran kalau kita asah dengan negative thiking dan berimbas dengan suuzon, asli Gua tobat deh.

Makasih buat semua, kedatangan kalian membuat Gua semakin percaya diri untuk melangkah lebih baik lagi di kemudian hari, dan semangat hidup seolah bertambah. Sedih sih iya, sebab Bunda udah tidak ada lagi, tapi kami sempat pergi ke makam dan mendoakan sodara yang lebih dulu mendului kami dan terkusus untuk Bunda yang telah tenang di alam sana, aamin.

kebahagian kami :)

Tuhan kuatin Gua untuk jalani hidup dan menatap masa depan dengan cemerlang. Sedih, galau, emosi dan teman-temannya boleh aja hadir tapi semangat untuk bangkit itu harus lebih tinggi dari pada aura negative dan Gua bisa melawannya. Makasih keluarga, makasih banyak, berkat kalian Gua bisa memilih mana yang pantas Gua perjuangkan / tidak. Semoga kita bisa berkumpul di lain  waktu ya.

Satu hal yang pengen Gua bilang bahwa kalian sangat berarti buat hidup ini. Keluarga tempat Gua pulang, beristirahat dan bergembira tanpa rasa gelisah karna kalian tau siapa Gua dan kalian menerima apa adanya Gua. Makasih keluarga, kalian ganti sosok Bunda dan Ayah untuk hidup ini dan gua berusaha mati-matian untuk bahagiain nenek karna Gua lah yang selalu bersama Beliau, minta doanya ya ….

Stop Berfikir Berhenti Minum Obat!

Hallo semua, saatnya giliran gua bercerita tentang kisah hidup yang menyakitkan, hahahahha…. Nah itu dulu saat gua tak bisa menikmati dia yang selalu ada disamping dan selalu nempel dalam hidup. Ya begini ceritanya guys.

Awal gua kenal Bipolar itu hancur banget, bukan banget malah tapi parah. Pikiran itu Cuma mau bunuh diri ikut Bunda, karena gua merasa tidak ada siapa pun di muka bumi ini. Ini fakta dan sampai beberapa histeris karna takut dan down banget. Gua harus bangkit, loe gak boleh ini itu, kata ini selalu hadir dalam benak gua tapi ini hanya jadi pemicu depresi tingkat akut dan hasilnya makin buruk.

Pengalaman kan menjadikan guru, so sekarang saatnya gua menikmati diri sebagai ODB (orang dengan Bipolar). Tidak salah donk gua buat apapun di Fb yang dimana berisi kehidupan pribadi. Ini FB Gua dan bebas berexspresi dan menyakinkan pembaca FB Gua bahwa ODB itu tidak seperti orang fikirkan. Gua disini ingin membuang stigma negative tentang ODB dan mengajak kalian msmbantu ODB disekitaran kalian untuk bangkit.

Gua juga terlalu heboh buat teman-teman yang yakin untuk lepas obat untuk penderita ODB dan ODS (orang dengan skizofernia). Guys, terima aja lah apa yang telah Tuhan berikan untuk kita, jangan ngeluh untuk minum obat, semakin kalian ngeluh semakin berat hidup yang kalian rasain, ini yang Gua rasakan selama ini, so nikmati.

Banyak teman di grup KPSI (Komunitas Peduli Skizofrenia Indonesia) dan BCI (Bipolar Care Indonesia) Gua bantah akan berhenti obat dengan alasan memaksa mereka untuk segera berhenti minum obat. Terima aja apa yang dikasih Maha Kuasa aja, jika minum obat selama hidup, ya nikmati aja. Stop pikiran berhenti obat, karena ini bisa jadi beban untuk kita dan jika obat untuk seumur hidup nikamati dan obat ini bukan akan menjadi tergantung kok, percayalah itu guys, tetap semangat.

Obat itu penetralisir cairan yang di otak, soo sama dengan penyakit jantung dll donk. Kita itu ada gangguan di otak yang membuat jiwa menjadi amburadul bukan sakit yang dibilang kurang iman lah, guna-gunalah dan hal lainnya yang tak masuk akal. Guys tetap semangat, dan buktikan ke masyarakat bahwa kita bisa bangkit dan berkarya dengan hobby yang ada. salam sehat jiwa. Love u guys…

Memaafkan Diri Sendiri

Memory itu kembali muncul begitu saja tanpa dia tau keadaan gua sekarang bagaimana. anya untuk menjalani ini tanpa ada orang yang memahaminya.  Sedih itu hal yang wajar bukan tapi kenapa semua ini terjadi Hhhm....berat rasanya hal ini terjadi sebab semua bukan salah loe kali Gy sahut hati yang selalu bergelora disaat gua mengigat tentang masa yang dimana gua merasa bersalah.

 Tapi sayang pikiran selalu menyarankan hal yang negatif terlintas didalamnya yang dimana gua stres untuk memikirkannya. 

Bunda pergi kehadapanNya itu ketentuan Tuhan bukan ketentuan Elo, paham gak sih Gy, Elo bukan siapa-siapa dalam hal semacam ini, mutlak semua  ketentuan Sang Pencipta bukan Elo,  Gy.  Jangan salahkan diri Elo dan membuat kejiwaan Elo makin terancam dengan hal yang tak mungkin mampu Elo hadapi.


Ikhlas, Bunda udah tenang disana, jangan Loe buat beban beliau dengan sikap macam ini,  sahut hati yang mulai menjelma sebagai bidadari cantik didalam jiwa yang gersang.


Hadapi dunia dengan cita-cita yang pernah ada dalam mimpi dan nyatakan semua itu Gy, sahut hati sebagai pelembut.


Semua ini hanya berada di kepala dan selalu berbisik untuk menjelma menjadi syeitan untuk diri ini.  Ampun, untuk apa sih memakan diri sendiri dan menghancurkannya, kan semua itu diri Elo, Gy bukan diri orang lain, sahut hati yang mulai meredam dengan pikiran. 


Kembali kejalan yang bener Gy, ingat banyak orang yang sayang Elo, dan dia berharap Elo kuat dan mampu menjalani ini semua.  Tetap semangat dan tetap menjadi Kugy yang ceria untuk dunia ini.

Semangatin Diri (Part 1)

Selamat malam semua, hhhmm udah menjelang pagi sih, gimana kabarnya di hari selasa ini, semoga sehat walafiat ya guys. Selalu happy, sehat dan positif selalu, aamiin ya Rabb.

Udah lama rasanya aku tidak berbagi disini, hhhmmm alasannya Cuma 1 yaitu malas, opss maaf ya, lagi disesi depress dan semua ide Cuma aku rekam dalam pikiran, hehehe. Berjuang, nggak boleh ada kata malas, maafin aku yha, semoga kedepan nggak ada lagi kata malas, dan aku bisa berbagi dan bercerita denganmu diaryku.

Malam ini aku Cuma ingin cerita bahwa aku pengen banget untuk menulis buku, biar disaat kelak ilmu ku bisa dibagi keanak cucu kita. Berat sih untuk mulai menulis, dengan aku orang yang paling malas membaca, sebab modal menulis adalah membaca. Malas itu adalah sebuah virus berbahaya, dan itu sangat menular.

Berjuanglah demi harapanmu, offie, yakin kamu bisa, jangan berhenti karna ada malas, tapi lawanlah malas itu dengan tekad untuk maju. jangan terlambat lagi dengan cita-cita, wujudkanlah sebelum semua terlambat, bismillah, susunlah targetmu untuk tahun yang baru dan berjuanglah untuk meraihnya.  Lakukan semua itu karna Tuhan dan orang-orang yang kamu sayang. Bismillah,,, salam sehat jiwa… I love u guys…

Mager Cuy!

Pagi, siang dan malam teman-teman semua, bagaimana kabarnya dihari ini, semoga sehat wal afiat fisik dan psikisnya, aamiin. Kali ini gua ingin menceritakan tentang mager/ malas gerak. Yah ini salah satu masalah yang dihadapi ODGJ (orang dengan gangguan jiwa) jika iya lagi depresi atau bagi Bipola disebut MoodSwing.

Gua tipe Bipolar 3 / disebut campuran karna dalam sehari bisa beruntun depresi – mania dan begitu sbaliknya. Gua harus tau fase-fase yang timbul dalam diri ini, kadang manic dan sejam lagi jadi depresi dan semua itu membuat mood makin memburuk tanpa ada alasan yang jelas.

Nah jika kondisi depresi yang menghinggap, mager adalah teman setianya, soo nggak heran orang seperti gua itu mager. Tapi mager itu kudu dilawan dengan hobby yang kita miliki seperti gua hobby nulis maka dari itu gua alihkan mager dengan menulis. Tetap semangat jika itu berat untuk kita lalui, dan ingat jangan manjakan diri dan paksalah untuk beraktifitas.

Awalnya emang susah untuk beraktifitas jika fase mager datang, tapi itu bukan tidak bisa melainkan memerlukan usaha yang exstra untuk melawannya. Lambat laun fisik mulai paham untuk menghadapi mager, dengan antusias saat manic yang gua ingat membuat dia semangat untuk terus beraktifitas.

Berjuang, berjuang untuk malawan suasana di zona nyaman dan harus berani lari dari zona nyaman, agar hidup kita bisa berfariasi. Tetap semangat, jika kalian meminum obat, harus rutin minumnya dan ubah pola hidup sehat. Salam sehat sejiwa.

Blog Ini Cermin Gua

Pagi, siang, malam dan kapan ajalah kalian baca blog ini, semoga dikeadaan sehat ya guys, jangan seperti gua yang hidupya Cuma amburadul, heherhe, semangat teman. Lama banget rasanya gua nggak singgahi rumah kedua ini, ntah kenapa bawaanya malas dan Cuma mau tiduran aja, alhasil blog ini sepi, sedih, hikz,,,,

Saat ini gua Cuma mau cerita isi hati gua berapa minggu ini yang lagi galau dan mungkin cendrung sedih yang berujung dengan air mata. Mau makan aja banyak bangat mikirnya, enak ngak ya, iiih kok gini lauknya, nasinya kebanyakan air dll. Itu baru makan guys, gimana yang lainnya, nah gua Cuma bisa meringkuk diatas kasur dengan kemalasan.

Jenuh itu pasti, tapi gimana lagi ini hidup gua yang nggak tau kondisi moodnya dan beberapa waktu ini mengalami depresi. Jujur gua kangen lho sama blog, mau cerita dan menuangan isi kepala gua tapi mau gimana semuanya terasa mentok dan semua Cuma menari dikepala, asli semua itu buat gua galau guys, sedih dan berakhir dengan air mata.

Seolah gua ingin memarahi diri ini, memukul dan menghinanya. Gua bodoh Cuma bisa mengeluh dan menangis, rasa itu selalu menghantui jiwa, ampun Tuhan gua nggak sangup. Detik ini saat gua nulis pun air mata yang menemani serta amarah yang gua tuangkan dalam sebuah tulisan.

Ampun, ampun Tuhan atas tindakan bodoh ini, tapi biarkan sejenak gua nangis dengan kondisi mental gua yang down. Gua butuh waktu me time, yang dimana gua nyaman dan damai dan salah satunya gua menuangkan disini.

Bodo kalian mau anggap gua gimana, tapi beginilah mental Bipolar yang dimana depresi. Gua berjuang untuk nggak berbuat macam-macam tapi terkadang pikiran itu muncul, jujur capek tapi inilah gua dengan sahabat Bipolar. Blog ini mutlak diary dan terapi gua soo maaf kalo kadang isinya bagus dan kadang isinya begini. Ini gua dan diary online yang dimana nanti jadi rekaman ulang bagi kehidupan akan datang.

Blog ini cermin untuk gua disaat menikah, punya anak serta menuju tua dengan pasangan pilihan gua. Catatan ini sangat penting untuk gua, saat gua down, energik dan banyak hal lainnya, dan semoga catatan ini bisa membantu kalian yang juga sama-sama terkena Bipolar. Salam sehat jiwa guys, dan jangan lupa senyum plus bersyukur. Maaf kalau isinya Cuma luapan emosi dalam bentuk tulisan, intinya gua kangen rumah ini tetap betah ya sayang.

Nasehat Untuk Ofie (Part 1)

Semua belum tentu seperti apa yang kita inginkan, kesel, amarah semua bisa menjadi satu, tetapi inilah yang namanya hidup, soo enjoy ajah. Dunia oh dunia begitu sulit tapi ini kehidupan nyata lho, dan nikmati ajah dan selalu enjoy, hahahaha, sok bijak kamu Fie. Semua menjadi kesatuan yang utuh dan ini sangat penting bagi hidup.

Huaaaa mentari bersinar seperti cahaya pagi yang menyelimuti sebuah kesedihan, tak terasa aku bermenung kurang lebih 3 jam-an, dan semua nyata yang tiba-tiba hujan pun turun dengan lebatnya. Aahhh hujan kau datang tanpa aku harapkan, tetapi hati semakin bahagia dengan gemercik indahmu.

Janji itu bagaikan kehidupan di jurang apalagi janji cinta, jika dipungkiri semuanya kandas dan berakhir, hidup oh hidup kenapa kau bagaikan neraka duniawi tanpa rasa syukur yang diberikan Tuhan. Gersang hidup karna tidak percaya pada Sang Pencipta. Ooohh dirimu bersyukurlah agar dunia bagaikan surga duniawi.

Benci itu mah wajar tapi gimana cara kita menyikapinya, semua hanya kesatuan utuh yang tergulir dari nestapa dunia. Gak boleh untuk membenci berlebihan sebab dunia itu adalah poemberian yang indah dari Tuhan. Maafkan jiwa ini yang masih membenci dan rasa itu tumbuh dengan sendirinya.

Ofie, Ofie kau tak pernah berubah dari tahun ke tahun, rasa semua kau pendam, dan jiwa selalu terbawa arus emosi. Hidup akan selalu berjalan dengan porosnya, tapi kau akan diam tanpa ada tujuan, itu bukan solusi untukmu, tapi itu hanya sebuah rugi yang sangat berat.

Apa kau mau merugi, nggak lah yau sebab rugi itu sangat buruk bagi dunia. Apakah kau mau dibenci dunia dengan cara yang buruk, hhhmmm aku nggak kebayang jika dunia marah padamu, dan membencimu yang berada diatasnya.

Aahhh sudahlah , semua telah terjadi, sudahlah, pikirkan masa depan dan enjoy, sehati dirimu dari fisik dan psikis. Tetap optimis dan semangat meraih cita-cita dengan genggaman mu Fie.